Compte rendu du livre Le Deuil, Accepter, Laisser partir et Choisir la vie (par Jeanne Brideau)
Auteur: Louise Racine
Éditions du CRAM, Montréal, 2011.
Voici la dédicace du livre : « J’offre ce livre à toute personne qui, à un moment de sa vie, touche à une pulsion de mort, une idée suicidaire, un découragement profond, un moment de dépression, ou qui n’arrive pas à trouver son chemin….. Je vous dis surtout ma sensibilité et je vous invite à prendre la main que je vous tends.
Le deuil, accepter, laisser partir et choisir la vie est le deuxième livre d’une trilogie portant sur le thème du deuil. Les trois livres s’adressent aux endeuillés et à tous ceux qui ont subi une perte ainsi qu’aux bénévoles et professionnels oeuvrant avec ces derniers.
En développant une démarche différente pour chacun des éprouvés, l’auteur s’adresse soit au lecteur qui a besoin de comprendre (le rationnel), au lecteur qui a besoin de passer à l’action (le pragmatique) ou à celui qui a surtout besoin qu’on l’écoute, qu’on le comprenne (l’esthète).
Elle les accompagne dans un début de reconstruction de leur vie. L’auteur aspire à ce que ce livre soit un coffret précieux, intime et personnel qui exigera également un partage avec d’autres pour sortir de l’isolement, du gouffre de la douleur et pour renaître à la vie. Ce processus relationnel, que l’auteur a eu le privilège de connaître dans ses moments les plus sombres et qu’elle entretient encore chaque jour, elle le souhaite à ses lecteurs.
Ce processus de contact avec l’autre, elle l’initie en guidant l’endeuillé dans l’écriture d’un journal personnel, dans des communications écrites aux disparus, dans la reconnaissance de l’information fournie par les proches. Ainsi graduellement, l’endeuillé peut reconnaître, admettre et apprivoiser ses manques, ses besoins, son histoire de vie.
L’auteur identifie cette étape comme étant celle de la responsabilisation qui mène à la voie de l’autonomie, puis, à l’accès au caractère sacré des relations et à la douceur du moment présent; et finalement, à l’accueil d’un sentiment de gratitude et de compassion envers soi et les autres.
Le livre contient 6 chapitres : (Accepter et choisir la vie, Donner un sens à cet héritage et mieux revivre, Un passage à l’action créateur, Choisir la vie, c’est en assumer l’entière responsabilité, Accueillir et nourrir le beau et Humilité et vulnérabilité, conditions essentielles).
Au niveau personnel, ce livre m’a permis de reconnecter en toute humilité avec l’héritage incommensurable que m’ont laissé les proches qui m’ont quittée. C’est cet héritage qui m’a permis de me découvrir des ressources personnelles insoupçonnées, d’éveiller chez moi la compassion et d’apprécier chaque moment d’une vie qui me comble. Pour ceux qui souffrent et pour les aidants, Le deuil, accepter, laisser partir et choisir la vie,peut être une ressource de grande valeur.
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